Ainsi, pour nourrir ces dimensions, d'écoute et de parole, nous poursuivons en 2024 les cercles de méditation, d'écoute et de parole Mû.

​

Chaque mois, une rencontre, 13 personnes, un cercle, facilité en ligne.

 

Claire vous parle des Cercles :

Un lundi soir par mois, à 20h, je vous accueille en ligne pour ce cercle que nous créons ensemble avec les partages de chacun.

Ouvert depuis octobre 2023, cet espace, réservé aux soignants et destiné à les soutenir dans leurs expériences, questionnements et potentielles problématiques, offre une atmosphère sensible et intimiste.

Ici pas de débats d'idées ou de conseils à se donner, simplement l'opportunité de mettre en mots son vécu et de se mettre à l'écoute de celui des autres, sur un pied d'égalité.

​

Le cercle se déroule comme suit:

-un moment d'accueil lors duquel les règles de fonctionnement sont rappellées

-un premier tour de parole permettant à chacune (à ce jour, seules des femmes ont rejoint le cercle) de se présenter, donner sa météo intérieure et poser une intention, ou une attente pour la soirée

-je guide ensuite une méditation, ramenant souvent au corps, à ses sensations, à la présence du souffle et à l'ouverture du coeur

-le cercle de parole démarre ensuite, un temps minuté étant offert équitablement à chacune pour s'exprimer ou garder le silence, sans que personne n'intervienne ou ne réponde. Les autres écoutent le mieux possible. A la fin des 5, 6, 7 minutes,selon le nombre de participants, nous remercions et la parole est donnée à quelqu'un d'autre.

-un dernier tour de clôture pour nommer son ressenti et ce qui a été entendu, touché, ce avec quoi on s'apprête à repartir

 

Les résonances et correspondances entre tous se font naturellement, et soutiennent sans que personne n'ait à prendre à charge quoique ce soit. C'est la force et la beauté d'un cercle : une énergie commune est cocréée et bénéficie à chacun, à la mesure de son ouverture, de son engagement pour lui même.

 

Après un an de pratique aux côtés des soignants, je perçois plus fort que jamais la nécessité d'espaces comme celui ci; pour chaque soignant en tant qu'individu, car cela permet de faire un pas de côté, de dire ce qui ne peut pas être dit ailleurs, de se relier à d'autres aux vécus similaires, de se relier à soi, à sa vérité, à ses ressources.Pour la mue en cours, dans laquelle le care, le prendre soin est une priorité, un besoin naturel, et non un luxe, auquel il nous appartient de répondre.

​

Je vous invite nous rejoindre dès le mois prochain, le lundi 16 décembre à 20h pour le prochain cercle, vivre et faire vivre cette expérience humaine différente.

Chaleureusement,

 

Claire Assali

 

Il ne s’agit pas ici d’une formation

 

Facilitatrice :

Claire Assali

Comédienne et metteur en scène pendant quinze ans, Claire Assali est passée des arts de la scène à ceux de l'accompagnement avec le même sens du sacré et de la transmission. Praticienne en massages et coach de vie certifiée, elle accompagne essentiellement les femmes à reconnecter leur créativité à travers leurs arts, leurs entreprises et leurs maternités. Autrice de podcasts, de L'oracle du cœur éclairé et de retraites immersives, elle ne cesse de créer elle-même de nouvelles formes pour partager ses questionnements et ses enseignements. Initiée à la facilitation de cercles de femmes par Camille Sfez, elle tiendra le cercle mensuel au sein de Mu, au service de l'expression des cœurs et des liens sorores nécessaires à leur apaisement.